話題の腹式呼吸情報

2013年8月20日放送：日テレ「ZIP！」内で【リラックスキット】が紹介されました！ 　■　リラックス度（ストレス）チェック＆腹式トレーニング「リラックスキット」　【メール便可￥320】 いつでも、どこでもリラックスコントロール！ まず自分では認識しづらい“ストレス”の度合いを数値で確認し、 次にリラックス状態へと導く腹式呼吸のトレーニングを行い、 この【チェック＆トレーニング】を繰り返し行うことで、ストレスを コントロールすることができるようになります。

親指タッチをするだけで気軽にチェック＆トレーニングができます。

　■　機能　〜 Relax ♥ Kit（リラックスキット）〜 　■ リラックス度測定モード リラックス度測定モードはリラックス度をチェックできる機能です。

測定中の“心拍のゆらぎ”からリラクゼーション指標を計算し、その計算結果を液晶画面上の円形の標的にマーキングしてきます。

標的の中心部にマークが多いほど自律神経が上手く調整されてリラックスしている状態を意味します。

測定時間は30秒です。

測定後、“リラックス”“穏やか”“軽度のストレス”“ストレス”の4段階のリラックッス度と点数を液晶に表示します。

　■ 腹式呼吸トレーニングモード 呼吸トレーニングモードはカーソルの動きに合わせて呼吸法をトレーニングするモードです。

設定した呼吸速度とトレーニング中の呼吸速度を比較し、結果を液晶画面上の円形の標的にマーキングしていきます。

標的の中心部にマークが多くなるようになると呼吸法の熟練者の域になります。

トレーニング時間は1分・3分・5分の中から設定できます。

また呼気時間も3秒・6秒・9秒から設定ができます。

なお吸気時間は3秒で固定です。

“吐く”と“吸う”の割合は“2：1”が理想的です。

　■　仕様 　・電池 　・質量 　・サイズ 　・付属品 CR2032リチウム電池1個 約20g（電池含） 94×51×8.8mm 取扱説明書/電池 心電計が主力商品のメーカー、ディリーケアバイオメディカル社製です。

心電計で培ったノウハウが搭載されたストレスチェッカーです。

なお医療機器ではありません。

あくまで健康管理の目安機器としてお使いください。

1点まで全国一律320円。

2点〜で送料無料♪

お届け方法で“メール便”をご選択ください。

日時指定はできません。

宅配便より配達日数がかかります。

• 商品価格：5,400円
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